Desc: Julias Tabata-Workout Teil 1 – Woche 1, Set 1 Anfänger/Mittelstufe: Am besten für Straffung und Fettabbau: Regie: Mo Shab. Mit Julia Bognar. Verbrennen Sie mehr Fett in kürzerer Zeit, indem Sie diese äußerst effektiven Körpergewichtsübungen beherrschen. Profitieren Sie in kurzer Zeit von einem Herz-Kreislauf-Training und verbrennen Sie in den nächsten 24–48 Stunden weiterhin Fett.